目のクマがずっと消えないのにはわけがある!?

目のクマが消えずに残っているのって、すごく嫌ですよね。
残るどころか、クマが日に日に濃くなっているという方は特に悩んでおられると思います。

 

 

目のクマがずっと消えない、ずっとできつづけるのには理由があります。

 

しかも、その理由って、目とは全然関係のない部分だったりしますので、少しずつ改善していきましょう。

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目のクマが黒くなってしまう理由は目の下の血液循環が悪くなっているから
ということが大きく関係するのですが、関係しているのは目の周りの
血液循環だけ、ということではないです。

 

 

血液の循環のよし悪しは、非常に色々な部分と関連があります。

 

 

 

例えば、血液を構成する要素が、コレステロールでドロドロだった場合、
ストレスや活性酸素まみれで、まっ黒だった場合、
流れは悪いし、適切に酸素を運搬できない状態の血液だったら?

 

 

血液循環が悪くなって、重力の影響で、どうしても頭の方には
血流が行きにくい状態になりますよね。

 

 

また、運動不足の場合、体内の血液循環が悪くなりがちで、
脚のむくみがひどかったり、脚が太りやすかったりしますが
こういう部分も目のクマに関連がありますよね。

 

 

さらに、冷え性や肩凝り、頭痛もちの方の場合は、
体が冷える、体温が低いという状態によって、
さらに血の巡りも悪くなっていることが考えられるため、
十分な血流が確保されず、目のクマが出来やすい体質になっている
可能性もあります。

 

 

こういう、血流トラブルは、色々な部分で障害を引き起こしますが、
その一つのサインが目のクマということも考えられます。

 

 

特に運動不足での血液循環が悪い場合は、
毎日のウォーキングやストレッチをするだけでも
かわりますよ!

 


さらに、ブルベリーなど、アントシアニンやポリフェノールを
多く含む食品類、玉ねぎなどの血液サラサラ効果のある食品、
ショウガなどの体をあっためる食品やサプリ類を
うまく併用していくことで、体の内側から、
目のクマの改善をしやすくなり、さらに体調が良好になります。

 

一度試して見られてくださいね^^

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