簡単目のクマ解消法!忙しい方にこそ実践してほしい!

毎日目のクマが気になるけれど、忙しくてゆっくりと解消法を行う暇がない!という方必見情報です。

 

飲むだけ・着けて寝るだけで翌朝にはクマが消えている方法をご紹介していきます。

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飲むだけ

飲むだけで目のクマに効果があるのは、「アントシアニン」ですね。
カシスに含まれるアントシアニンが非常に目のクマに対して効果を発揮しますよ。
詳細についてはコチラでお話しています⇒「アントシアニンを含むカシスの驚きの即効性とは?」

 

着けて寝るだけ

つけて寝るだけなのは、「ホットアイマスク」です。
何と言っても気持ちいい〜快感を味わいながら良好な眠りにつくことが可能!リラックス効果があるアイマスクも登場しています。ホットアイマスクで目のクマが解消できる理由はコチラ⇒
⇒「目のクマにホットアイマスクがイイワケ」

 

リラックスできるその秘密もお話しています♪特に睡眠がうまく取れない、不眠症気味の方にはおススメの方法ですので、是非見てみて下さいね!

 

 

疲労がたまり気味の方には、ツボ押しを取り入れて効果をアップ!

 

目のクマの原因には、脚の血流が悪くなっていることが関係します。脚のツボ押しも紹介しているので、ぜひ取り入れられてみて下さいね!
⇒目と足のツボ押し法

 

 

なかなかしぶとい目のクマには…目のクマを消すマッサージ

 

<目の奥や周りに血液が流れるマッサージ>
眉の真ん中から指を1本分上に上がった所に「陽白(ようはく)」というツボがあります。
左右にあります。こちらを中指と人差し指を当てて、丸を描くように回しながら押していきましょう。
一日に何度か行うと効果的です。

 

肩・首・耳回り・目の周りを軽くもみほぐすだけでも血液の循環が良くなって、目のクマの改善につながります。肩を凝らす前に、しっかりと血液を流していくことで、体も軽くなりますし、クマもできにくくなります。

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簡単に目のクマをとる方法とは?飲むだけ着けるだけの即効解消法関連ページ

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